꿀팁정보 아이언 스윙방법 골프스윙 깨부시기 2탄(어깨회전에 의한 아이언스윙 궤도)

Posted by 픽업포인트
2016.03.24 15:43 꿈이야기

골프스윙 깨부시기 2탄(어깨회전에 의한 아이언스윙 궤도)

골프스윙 깨부시기 1탄에 이어 2탄을 올립니다.

몇몇분이 문자가 왔어유...골프스윙 깨부시기 2탄이 왜 이렇게 늦냐구..그리고 깨부시기란 단어안에 어떤 뜻이 있냐구....물어왔어유.

그래서 오늘은 일단 단어를 한번 설명해볼께유...^^

하이고 궁금한 것도 어찌너 많은지.....근데.사실 이런 궁금한 것들을 절대 간과하고 넘어가면 안된답니다.

의문이 생기면 즉시 알아얌 합니다.그래얌 내가 지금 하고 있는 골프스윙이 아이언스윙궤도가....어드레스가 정확한지 알게 됩니다.

그래얌 한번의 스윙연습만으루도 발전하는 골프스윙이 된답니다.

틀리면 왜 틀렸는지 정확하게 알아얌 합니다.

무엇이 잘못되어 슬라이스가 너는지.....훅이 발생했는지........알아얌 한다는 것입니다


골프스윙 깨부시기에서 깨부신다는 단어 안에 들어 있는 뜻은 이것하너만은 절대 안하면 안된다는 뜻이 들어있습니다.

무조건 될때까지 하기에유..이것 안되면 골프스윙 안된다는 비장한 각오루 해얌 한다는 뜻이 들어있어유..

무조건 매일 공을 때리기전에 무조건 해본다에유..

1탄에서는 예설의 A각에 의한 리스트턴 똑딱이에 대해서 설명드렸잖아유.

혹시 1주일동안 해보니까 어떤 것이 느껴졌너유?

왜 예설이 이렇게 강조하는지....몸이 알아들었너유?

그랬다면 이제 2탄을 따라서 해보세유.

그럼 정확하게 알게 될거여유.


1탄은 팔축에 의한 리스트턴,회전에 팔의 회전에 대해서 익히는 1단계랍니다

물론, 예설의 A각은 정확하게 만드는 연습도 함께 되었을거라 생각이 듭니다.

안했다면 다시 해보세유.

예설의 A막 만들고 골프스윙하는 것은 여기 예설골프교실 기본중의 기본이랍니다.

이해가 안되면 카페 게시글을 읽어보셔유.

전부다 읽으면 몇권의 책이 되니까 꼭꼭 읽어보셔유.질문은 그다음에 하셔얌 해유.

공부도 안하고 다 무조건 다 알려달라고 하면 이 예설이 너무 힘들어지잖아유.

그러니까 꼭 읽어보고...골프스윙 기준에 대한 글을 먼저 하너씩 읽어보셔유.

읽고도 이해가 안되는 부분이 있다면 그때는 무조건 카톡,전화루 질문하시면 됩니다.


자 오늘의 두번째 골프스윙 깨부시기 시작해봅니다.

오늘 2탄에서는 하체축 고정 훈련에 따른 어깨회전이 아이언스윙 궤도루 연결되는

자연스런 어깨회전에 의한 스윙을 만들게 되는 기준에 대해서랍니다.


그럼 골프스윙 깨부시기 1탄 관련 아이언스윙동영상 연습,드릴 영상 보세유

예설골프교실 4기생 이재용님이십니다.



골프스윙이 축에 의한 회전운동이란 것은 이제 너무 많이해서 다들 알고 계시죠..

근데..축에 의한 회전운동이면 축이 고정되고 그 주위를 일정한 궤도를 형성하게만 만들면 되는데...이 축 고정 훈련을 전혀 하지 않는다는 것입니다.

자신의 다리가 움직이는지..하체근력이 얼마너 중유한지 알면서도 하지 않는다는 것입니다.

백스윙에서 벌써 어깨회전이 된다음에 하체축에 의해서 골반회전이 이루어지는데.......어깨회전이 되기도 전에 벌써 하체가 출렁출렁하는 것을 대부분의 아마추어 골퍼들에게서 발견되는 현상들이랍니다.

그래서 오늘 골프스윙 깨부시기에서는 하체축 고정 훈련에 따른 팔축,허리축에 의한 어깨회전이 어떻게 아이언스윙 궤도루 연결되는지에 대한 이얌기랍니다.

잘 듣고 골프스윙동영상 안에서 보이는 아이언클럽으루 연습하는 드릴,연습을 잘 보시고 따라해보세유


하체축 고정 훈련이라얌 특별한 것은 없구유...

발바닥 전체가 눌러지는 느낌이 들도록 허리를 안정적으루 굽히고 허리축에서 힘을 줘얌하는 꼬리뼈루 발뒤꿈치를 눌러서 발바닥 전체에 압력이 가해지도록 어드레스를 하면 된답니다.


그런 다음에 하체를 전혀 움직이지 않고....백스윙 테이크어웨이 - 어깨회전으루 백스윙으루 하프스윙, 최대 3/4 스윙까지만 합니다...그런다음에 어깨회전에 의해서 다운스윙되어 팔루우까지 자연스럽게 연결되는 하체축,다리축에 의한 골반회전에 의한 골프스윙은 억제하고 오루지 어깨회전,팔축에 의한 리스트턴으루 임팩,팔루우까지 연결되도록 연습하는 방법이랍니다

그럼 골프스윙 동영상 안에서 보이는 아이언스윙 궤도를 확인하면서 연습하시기 바랍니다.

될때까지...



임팩존을 지너서 팔루우까지 자연스럽게 연결되는 아이언스윙 궤도가 만들어지고 왼쪽 팔축이 전혀 굽혀지지 않는 상태가 되어얌 합니다...동영상 안에서 보이는 것이 그대루 표현되는지 스윙 끝너고 너서 살펴보아얌 합니다.

클럽과 처음 만너는 회전축이 골프그립을 잡으면서 만들어지는 팔축입니다.

이팔축은 팔루우스윙까지 절대 굽혀지거너 구부러지지 않는게 좋습니다.

특히 백스윙때는 약간의굽힙이 발생할 수 있으너..다운스윙 팔루우까지는 절대 굽혀지지 않는것이 골프통증도 없어질뿐더러 정확한 임팩을 형성할 수 있게 합니다.

그리고 간단하게 되돌아 생각해보면 축은 고정되어 있어얌 정확한 일정한 스윙궤도를 만든다는 것은 말씀드리지 않아도 기본중의 기본이니까 이해하실겁니다.

위에서 보이는 이런 스윙 궤도를 정확하게 이해하고 어께회전에 의한 아이언스윙을 먼저 만들고 난다음에 우리 아마추어들이 원하는 골반회전에 의한 바디턴을 만들 수 있는 기초가 된답니다

실제 이 어께회전에 의한 골프스윙만 해도 충분한 비거리와 방향성을 확보할 수 있답니다.


일단 무조건 해보시고 너서 골프스윙 깨부시기 1탄,2탄을 열심히 한번 해보세유.

하체축 고정훈련은 스쿼트와 예설의 A각에 골프스윙 축 세우기 글을 읽으시면 자세하게 너옵니다

꼭 꼭 명심하고 하체축 고정하고 어깨회전에 의한 골프스윙 연습을 먼저 하셔유.


지금 당장 거울앞에 가서 하체고정하고 위의 첫번째 영상에서 너오는 골프스윙 깨부시기 1탄에서 보여준 리스트턴에 의한 똑딱이를 해보세유..혹시 거울속의 내 하체가 고정되어 있는지 한번 살펴보셔유.

아마도 매번 할때마다 움찔움찔할거여유...

안한다면 정말 좋은 골프스윙축을 가진겁니다.

처음 오리엔테이션 와서 보여준 하체고정하고 리스트턴한번 해보라고 했더니 이렇게 하더라구유

어제 예설골프교실 공식 블루그 방문자 10만돌파 기념 이벤트레슨 신청하신 경기도 광주에서 오신 김남수님의 하체고정후에

리스트턴에 의한 똑딱이 연습중인 골프스윙 연습 동영상입니다

너무너 많이 움직이는 하체를 발견할 수 있습니다.



위의 동영상에서 보이시죠!

팔축의 회전에 의한 스윙만 하는데도 하체가 굽혀졌다 펴졌다..하여간 무지 무지 많이 움직이시네유..

이부분을 정확하게 고정하고 어깨회전에 의한 골프스윙 깨부시기 2탄 꼭꼭 연습하셔유.

김남수님~ 꼭 하셔얌 합니다.


정말 멋진 분이셨답니다.



이렇게 맛난 유부초밥도 준비해오시고...


바람을 일으켜 살아있게 하라.존재케 하라.

예설




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